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METHODIK-LEHRSTUNDEN IN FOCUSING UND THINKING AT THE EDGE


Focusing und Thinking at the Edge sind Selbsthilfemethoden, die Sie in Einzelsitzungen oder zu zweit in „Tandem-Stunden“ erlernen und anschließend selbständig praktizieren können.
In den Lehrstunden erhalten Sie Einblick in die Grundlagen der Methoden und können Ihre persönlichen Fragen klären. Die praktische Vorgehensweise lernen Sie in der Lehrstunde am Beispiel Ihrer persönlichen Anliegen kennen. Sie erhalten ein Skript und Übungskarten, so dass Sie das Gelernte zwischen den Stunden vertiefen und selbst erproben können.

INFO

  • Individuelles Vorgehen, angepasst auf Ihre Fragen/Bedürfnisse
  • Einblick in Grundlagen und Funktionsweise der Methoden
  • Erlernen der Praxis durch Anwendung auf Ihre persönlichen Anliegen
  • Skript und Übungskarten
  • Programm für 10 Lehrstunden à 90 Minuten

METHODIKTRAINING FOCUSING

Im Methodiktraining Focusing lernen Sie, erlebensförderliche Haltungen und Vorgehensweisen kennen und trainieren diese, um Focusing-Prozesse zu erleben und bei sich selbst oder anderen initiieren zu können

Für welche Situationen ist das Methodiktraining Focusing geeignet?

  • Wenn Sie eine körpernahe Methode zur Unterstützung ihrer Selbstfürsorge lernen möchten
  • Wenn Sie gerne Ihr eigenes Coach- oder Beratungs-Angebot durch eine wirksame körpernahe Methode ergänzen möchten

Typische Anliegen für den Einsatz von Focusing
Überforderung, Stress und Belastung im Arbeitsleben, Prüfungsangst, Schreibblockaden, negative / überwältigende Gefühle und Stimmungen, Neigung zur Selbstentwertung, Entscheidungsschwierigkeiten, Konflikte im beruflichen und privaten Leben, Unsicherheit in der eigenen beruflichen Rolle, schwierige Situationen im eigenen Alltag, Themen der beruflichen und persönlichen Entwicklung

 

METHODIKTRAINING THINKING AT THE EDGE

Im Methodiktraining Thinking at the Edge erhalten Sie eine Einführung in die 14 Denkbewegungen des Thinking at the Edge und ihre Funktionen. Sie lernen hilfreiche Haltungen und Instruktionen kennen, um auch bei Denkblockaden neue Wege gehen zu können. Zwischen den Sitzungen können Sie anhand der Unterlagen eigene Erfahrungen mit der Methode sammeln und diese in der Folgesitzung besprechen.

Für welche Situationen ist das Methodiktraining Thinking at the Edge gedacht?

  • wenn Sie eine Methode erlernen möchten, die Ihnen bei der Ausarbeitung Ihrer kreativen fachlichen, wissenschaftlichen oder persönlichen Ideen hilft
  • wenn Sie andere Personen in Ideen-Entwicklungsprozessen begleiten und ein methodisches Werkzeug dafür kennenlernen möchten

Typische Anlässe für den Einsatz von Thinking at the Edge
Schreiben eines Artikels oder Vortrags, Verfassen einer Seminararbeit oder Dissertation, Formulierung von Geschäftsideen, Gestaltung und Verfassen von Beiträgen für eine neue Homepage, Erarbeitung einer Konzeption für ein neues Arbeitsprojekt, Erarbeitung einer eigenen Sprache zur Beschreibung eigener Gestaltungsprozesse/künstlerischer Werke.

SIE KÖNNEN WÄHLEN ZWISCHEN

Einzel- oder Tandemsitzungen in München oder Bruck/Grafing Einzel- oder Tandemsitzungen per Videokonferenz

EINZEL-LEHRSTUNDEN

In den Einzelsitzungen lernen Sie die Methoden Focusing oder TAE anhand Ihrer persönlichen Themen kennen und können Ihre persönlichen Fragen zu Vorgehensweise und Methode klären. Zwischen den Sitzungen können Sie anhand der bereitgestellten Unterlagen die Anwendung der Methode erproben und Ihre Erfahrungen in der Folgesitzung besprechen.

TANDEM-LEHRSTUNDEN

Sie können Focusing und TAE auch zu zweit in Tandem-Lehrstunden lernen, um sich gegenseitig bei der individuellen Reflexion Ihrer alltäglichen oder beruflichen Anliegen zu unterstützen. In den Tandem-Lehrstunden lernen Sie, worauf es ankommt, wenn Sie sich gegenseitig begleiten. Zwischen den Sitzungen können Sie die gelernten Schritte üben. Im Anschluss an die Lehrstunden können Sie Ihr Focusing- oder TAE-Tandem weiterführen.

WIE KANN ICH EIN
FOCUSING-/TAE- TANDEM
BEGRÜNDEN?

Suchen Sie jemanden aus Ihrem Umfeld, die/der Interesse hat, Focusing oder Thinking at the Edge zu lernen und melden sich zu zweit für eine erste Probesitzungen an. Die „Übungs-partner_innen“ können unterschiedliche Anliegen haben und auch im Falle einer beruflichen Ideenentwicklung in verschiedenen beruflichen Feldern tätig sein.